Звички пунктуальних людей

Все більше людей відчувають себе перевантаженими кількістю справ, які їм потрібно виконати. Їхні телефони постійно повідомляють про робочі новини, поштовий ящик щомісяця заповнений рахунками, а друзі та родичі можуть несподівано попросити допомоги. Цей безлад може вплинути навіть на найстійкіших з нас. На щастя, існують поради, які дозволяють кожному знаходити час на все.

Пунктуальні люди встають тоді, коли потрібно

Не так багато людей, які люблять вставати рано. Більшість з них воліє відкласти будильник на додаткові п'ять хвилин або «випадково» вимкнути його. Півгодини чи година пізніше їм доводиться поспішати на роботу. Цю проблему досить легко вирішити — поставте будильник поза досяжністю. Таким чином, вам доведеться встати, щоб його вимкнути, і тоді ви матимете менше шансів повернутися до сну.

Плануйте сніданок під час вечері

Дослідження показують, що ранок — це найбільш зайнятий час дня. Пунктуальні люди готуються до нього ввечері: пакують обід, кладуть ключі, телефон і гаманець на своє місце. Також гарна ідея підготувати та випрасувати одяг на наступний день.

Пакуйте все, що вам потрібно, заздалегідь

Дуже легко забути щось або стати неуважним, коли навколо стільки всього відбувається. Можливо, вам часто доводиться повертатися на роботу за зарядним пристроєм для телефону або вам важко знайти ключі в рюкзаку. Щоб заощадити час, переконайтеся, що все на своєму місці, перш ніж йти.

Не намагайтеся «зробити ще одну справу» перед завершенням робочого дня

Люди, які мудро керують своїм часом, ніколи не намагаються зробити ще одну справу перед тим, як піти з роботи. Ви можете витратити набагато більше часу, ніж планувалося. Наприклад, відповідь на один лист може легко перейти в обробку десятків з них.

Поради з пунктуальності: Цінуйте свій вільний час

Людям, які завжди поспішають, важко впоратися з очікуванням або відсутністю справ. Вони підсвідомо намагаються підтримувати себе у постійному русі. Через це, наприклад, вони роблять все можливе, щоб чекати в черзі. Замість того, щоб доводити себе до божевілля, краще зайнятися якоюсь невеликою справою, яку ви відкладали довгий час. Наприклад, почати читати книгу, яку ви хотіли прочитати місяцями назад.

Дотримуючись цих порад, ви побачите, скільки часу вони зекономлять вам всього за кілька днів.