시간을 잘 지키는 사람들의 습관

점점 더 많은 사람들이 해야 할 일에 의해 압도당하고 있습니다. 그들의 전화는 계속해서 작업 알림을 받고, 우편함은 매달 청구서로 가득 차 있으며, 친구와 친척들은 예상치 못하게 도움을 요청할 수 있습니다. 이러한 혼란은 최고의 사람에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히도 모든 것에 시간을 낼 수 있도록 하는 팁이 있습니다.

시간을 잘 지키는 사람들은 정해진 시간에 일어납니다

일찍 일어나는 것을 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 대부분은 알람을 끄고 몇 분 더 잠을 자거나 "우연히" 알람을 꺼버립니다. 그렇게 되면 30분, 1시간 후에는 급히 일터로 뛰어가야 합니다. 이 문제는 상당히 쉽게 해결할 수 있습니다 — 알람을 손이 닿지 않는 곳에 두세요. 그렇게 하면 알람을 끄기 위해 일어나야 하고, 한번 일어나면 다시 잠을 자는 가능성이 줄어듭니다.

저녁 식사 때 아침 식사를 계획하세요

연구에 따르면 아침 시간이 하루 중 가장 바쁜 시간대입니다. 시간을 잘 지키는 사람들은 저녁에 이를 준비합니다: 점심을 싸고, 열쇠, 전화, 지갑을 제자리에 둡니다. 다음 날을 위해 옷을 준비하고 다림질하는 것도 좋은 생각입니다.

필요한 모든 것을 미리 챙기세요

많은 일이 벌어질 때 건망증이 생기기 쉽습니다. 아마도 자주 핸드폰 충전기를 가지러 출근해야 하거나 가방 안에서 열쇠를 찾는 데 어려움을 겪을 것입니다. 시간을 절약하기 위해 출발하기 전에 모든 물건이 제자리에 있는지 확인하세요.

업무가 끝나기 전에 ‘한 가지 더’ 하려고 하지 마세요

시간 관리를 잘 하는 사람들은 퇴근하기 전에 한 일 더 하려고 하지 않습니다. 의도한 것보다 훨씬 더 많은 시간을 낭비할 수 있습니다. 예를 들어, 이메일에 대한 답변은 수십 개의 이메일 처리로 쉽게 이어질 수 있습니다.

시간 엄수 팁: 자유 시간을 소중히 하세요

항상 바쁜 사람들은 기다리거나 할 일이 없을 때 어려움을 겪습니다. 그들은 무의식적으로 계속해서 움직이고자 합니다. 그래서 예를 들어 오랜 시간 줄을 서는 일을 합니다. 너무 걱정하기보다는 오랫동안 미뤘던 작은 일 하나를 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 몇 달 전부터 읽으려던 책을 시작하는 것처럼요.

이 조언을 따르면 단 며칠 만에 얼마나 많은 시간을 절약하는지 알게 될 것입니다.