Mga Gawi ng Mga Taong Laging Maagap

Parami nang parami ang mga taong nakararamdam ng pagka-overwhelm dahil sa dami ng mga dapat gawin. Patuloy ang pagdating ng mga abiso sa kanilang mga telepono, puno ng mga bayarin ang mailbox tuwing buwan, samantalang ang mga kaibigan at kamag-anak ay maaaring humingi ng tulong nang hindi inaasahan. Ang ganitong kalat ay pwedeng makaapekto sa kahit na sino. Sa kabutihang palad, may mga tip na makakatulong sa kahit sino upang makahanap ng oras para sa lahat.

Ang mga taong maagap ay gumigising sa tamang oras

Hindi maraming tao ang mahilig gumising ng maaga. Karamihan sa kanila ay mas gustong i-snooze ang alarm para sa karagdagang limang minuto o "di sinasadyang" patayin ito. Pagkalipas ng kalahating oras o isang oras, kailangan na nilang magmadali patungo sa trabaho. Madali lang solusyonan ang problemang ito — ilagay ang alarm sa lugar na hindi mo maaabot agad. Sa ganitong paraan, kailangan mong bumangon upang patayin ito, at kapag nagawa mo na ito ay mas maliit na ang posibilidad na bumalik ka sa pagtulog.

Planuhin ang agahan habang hapunan

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang umaga ang pinakaabala na bahagi ng araw. Ang mga taong maagap ay naghahanda para dito sa gabi: nag-eempake ng tanghalian, inilalagay ang mga susi, telepono, at pitaka sa dapat nilang kalagyan. Magandang ideya rin na ihanda at plantsahin ang damit para sa susunod na araw.

Iempake nang maaga ang lahat ng kailangan mo

Napakadaling makalimutan at maging wala sa sarili kapag maraming nangyayari. Marahil kailangan mong madalas na bumalik sa trabaho para kunin ang charger ng telepono o mahirap mong mahanap ang iyong mga susi sa loob ng backpack. Upang makatipid ng oras, siguraduhin na ang lahat ay nailagay sa dapat nitong kalagyan bago ka umalis.

Huwag subukang «gawin ang isa pang bagay» bago matapos ang araw ng trabaho

Ang mga taong maayos na namamahala ng kanilang oras ay hindi susubok na tapusin ang isa pang bagay bago sila umalis sa trabaho. Maaaring mag-aksaya ka ng mas maraming oras kaysa sa iyong inasahan. Halimbawa, ang pagsagot sa isang email ay maaaring mauwi sa pag-proseso ng maraming iba pa.

Mga tip sa pagiging maagap: Pahalagahan ang iyong libreng oras

Ang mga palaging nagmamadali ay nahihirapang maghintay o wala silang ginagawa. Sa di nila namamalayang paraan, sinisikap nilang mapanatili ang kanilang sarili sa palagiang pagkilos. Dahil sa ganito, halimbawa, gagawin nila ang lahat para lang makapaghintay sa pila. Sa halip na mag-alala, mas mabuting simulan ang maliit na bagay na iyong ipinagpabukas nang matagal. Halimbawa, simulang basahin ang aklat na nais mong basahin ilang buwan na ang nakalipas.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga payo na ito, makikita mo kung gaano karaming oras ang iyong matitipid sa loob lamang ng ilang araw.