Привычки пунктуальных людей

Все больше и больше людей ощущают себя перегруженными множеством обязанностей и дел. Их телефоны постоянно присылают оповещения о работе, почтовый ящик каждый месяц переполнен счетами, а друзья и родственники могут неожиданно попросить о помощи. Эта неразбериха может вывести из равновесия даже самых стойких из нас. К счастью, есть советы, которые позволяют каждому найти время для всего.

Пунктуальные люди просыпаются вовремя

Не так много людей любят вставать рано. Большинство предпочитает отсрочить подъём на дополнительные пять минут или "случайно" выключить будильник. Полчаса или час спустя им приходится спешить на работу. Эту проблему довольно легко решить — поставьте будильник вне досягаемости. Таким образом, вам придётся встать, чтобы выключить его. Как только вы это сделаете, вероятность того, что вы снова уснёте, будет меньше.

Планируйте завтрак во время ужина

Исследования показывают, что утро является самым загруженным временем дня. Пунктуальные люди готовятся к нему вечером: собирают обед, кладут ключи, телефон, и кошелёк туда, где они должны быть. Также полезно подготовить и погладить одежду на следующий день.

Пакуйте всё необходимое заранее

Очень легко стать забывчивым и рассеянным, когда происходит так много событий. Возможно, вам часто приходится возвращаться на работу за зарядным устройством или вы не можете найти свои ключи в рюкзаке. Чтобы сэкономить время, убедитесь, что всё лежит на своих местах перед выходом.

Не пытайтесь "сделать ещё одно дело" до конца рабочего дня

Люди, которые грамотно управляют своим временем, никогда не стараются сделать ещё одно дело перед уходом с работы. Вы можете потратить на это гораздо больше времени, чем планировалось. Например, ответ на одно письмо может легко превратиться в обработку десятков из них.

Советы по пунктуальности: Цените своё свободное время

Людям, которые всегда спешат, сложно переносить ожидание или бездействие. Подсознательно они стараются сохранить себя в состоянии постоянного движения. Из-за этого, например, они идут на большие жертвы, чтобы простоять в очереди. Вместо того чтобы беспокоиться, лучше заняться чем-то небольшим, что вы откладывали долгое время. Например, начните читать книгу, которую хотели прочитать несколько месяцев назад.

Следуя этим советам, вы увидите, насколько они экономят ваше время всего за несколько дней.