Obiceiuri ale oamenilor punctuali

Din ce în ce mai mulți oameni se simt copleșiți de numeroasele lucruri pe care trebuie să le facă. Telefoanele lor continuă să primească alerte de muncă, cutia poștală este plină de facturi în fiecare lună, în timp ce prietenii și rudele pot cere ajutor în mod neașteptat. Această aglomerare poate afecta chiar și pe cei mai buni dintre noi. Din fericire, există sfaturi care permit oricui să facă timp pentru tot.

Oamenii punctuali se trezesc când ar trebui să o facă

Nu sunt mulți oameni care iubesc să se trezească devreme. Majoritatea preferă să mai ațipească pentru cele cinci minute suplimentare sau „accidental” să oprească alarma. O jumătate de oră sau o oră mai târziu trebuie să fugă nebunește spre muncă. Această problemă este destul de ușor de rezolvat — puneți alarma în afara razei voastre de acțiune. În acest fel, va trebui să vă ridicați să o opriți, și odată ce o faceți este mai puțin probabil să vă întoarceți la somn.

Planificați micul dejun la cină

Studiile arată că dimineața este cea mai aglomerată parte a zilei. Oamenii punctuali se pregătesc pentru aceasta seara: își împachetează prânzul, își pun cheile, telefonul și portofelul acolo unde trebuie să fie. De asemenea, este o idee bună să pregătiți și să călcați hainele pentru ziua următoare.

Împachetați din timp tot ce aveți nevoie

Este foarte ușor să devii uituc și neatent când sunt atât de multe lucruri de făcut. Poate că trebuie să te întorci frecvent la muncă pentru încărcătorul de telefon sau îți este greu să găsești cheile în rucsac. Pentru a economisi timp, asigură-te că totul este pus unde trebuie înainte de a pleca.

Nu încercați să „mai faceți un lucru” înainte de a încheia ziua de lucru

Persoanele care își gestionează înțelept timpul nu vor încerca niciodată să mai rezolve un lucru înainte de a pleca de la muncă. S-ar putea să ajungi să pierzi mult mai mult timp decât intenționai inițial. De exemplu, răspunzând la un e-mail poate deveni ușor procesarea a zeci de e-mailuri.

Sfaturi de punctualitate: Valorificați timpul liber

Oamenii care sunt mereu pe grabă găsesc așteptarea sau lipsa de activitate dificil de gestionat. În mod subconștient, încearcă să se mențină într-o stare constantă de mișcare. Din această cauză, de exemplu, fac eforturi mari să stea la coadă. În loc să te stresezi inutil, este mai bine să te apuci de un lucru mic pe care l-ai amânat de mult timp. De exemplu, să începi o carte pe care ai vrut să o citești de luni de zile.

Respectând acest sfat, veți vedea cât de mult timp vă economisește chiar și în câteva zile.