Hábitos de pessoas pontuais

Cada vez mais pessoas se veem sobrecarregadas por uma série de coisas que precisam fazer. Seus telefones continuam recebendo alertas de trabalho, a caixa de correio se enche de contas todo mês, enquanto amigos e parentes podem inesperadamente pedir ajuda. Essa desordem pode afetar até mesmo os melhores de nós. Felizmente, existem dicas que permitem a qualquer pessoa encontrar tempo para tudo.

Pessoas pontuais acordam na hora que devem

Não há muitas pessoas que amam acordar cedo. A maioria delas prefere adiar por mais cinco minutos ou "acidentalmente" desligar o alarme. Meia hora ou uma hora depois, elas têm que correr para o trabalho. Esse problema é relativamente fácil de resolver — coloque o despertador fora do seu alcance. Dessa forma, você terá que se levantar para desligá-lo, e uma vez que faça isso, há menos chances de voltar a dormir.

Planeje o café da manhã durante o jantar

Estudos mostram que a manhã é a parte mais movimentada do dia. Pessoas pontuais se preparam para isso à noite: arrumam o almoço, colocam as chaves, o telefone e a carteira onde devem estar. Também é uma boa ideia preparar e passar as roupas para o dia seguinte.

Arrume tudo o que você precisa com antecedência

É muito fácil ficar esquecido e distraído quando há tantas coisas acontecendo. Talvez você precise frequentemente voltar ao trabalho para pegar o carregador do telefone ou tenha dificuldade em encontrar suas chaves na mochila. Para economizar tempo, certifique-se de que tudo esteja no lugar certo antes de sair.

Não tente "fazer mais uma coisa" antes de terminar seu dia de trabalho

Pessoas que gerenciam bem seu tempo nunca tentam fazer mais uma coisa antes de saírem do trabalho. Você pode acabar perdendo muito mais tempo do que pretendia originalmente. Por exemplo, responder a um email pode facilmente se transformar em processar dezenas deles.

Dicas de pontualidade: Valorize seu tempo livre

Pessoas que estão sempre com pressa acham difícil lidar com a espera ou não ter nada para fazer. Elas inconscientemente tentam se manter em constante movimento. Por causa disso, por exemplo, elas fazem o possível para esperar em filas. Em vez de se preocupar inutilmente, é melhor começar algo pequeno que adiou por muito tempo. Por exemplo, começar a ler um livro que você queria ler há meses.

Seguindo este conselho, você verá quanto tempo economiza em apenas alguns dias.