Уақытылы адамдардың әдеттері

Көптеген адамдар істеуге тиісті істердің санына байланысыты күйзеліс сезінеді. Олардың телефондары жұмыс хабарландыруларымен толтырылады, әр ай сайын пошта жәшіктері есепшоттарға толып кетеді, ал достар мен туыстар күтпеген жағдайларда көмек сұрай алады. Бұл беспорядок ең жақсы адамдарға да әсер етуі мүмкін. Бақытымызға орай, кез келген адам барлық нәрселерге уақыт табуға мүмкіндік беретін кеңестер бар.

Уақытқа ұқыпты адамдар өздеріне қашан тұру керек екенін біледі

Ерте тұруды жақсы көретін адамдар аз. Олардың көпшілігі тағы бес минут көбірек жатуды немесе дабыл дыбысын “кездейсоқ” өшіріп тастауды жөн көреді. Жарты сағат немесе бір сағат өтіп, олар жұмысқа жүгіріп баруы керек болады. Бұл мәселені шешу оңай — дабылды қолым жетпейтін жерге қою. Осылайша, сіз оны өшіру үшін тұруыңыз керек болады, және сіз тұрдыңыз ба қайта ұйықтап кетуіңіз ықтималдығы азаяды.

Таңғы асты кешке жоспарлау

Зерттеулер көрсеткендей, таңғы уақыт күннің ең қызу кезеңі. Уақытқа ұқыпты адамдар оған кешке дайындалады: түскі асты жинап алады, кілттерді, телефонды және әмиянды орындарына қояды. Кейінгі күнге киімдерді дайындап, үтікпен тегістеу де жақсы идея.

Қажетті нәрселерді алдын-ала жинау

Көптеген нәрселер болып жатқан кезде ұмытып кету немесе көңілді бөлу өте оңай. Мүмкін сіз телефон зарядтау құрылғысы үшін жұмысқа қайтып келуге тура келетін болар немесе рюкзакта кілттеріңізді табу қиындық туғызатын шығар. Уақыт үнемдеу үшін, сіз кетер алдында бәрі өз орнында тұрғанын тексеріңіз.

Жұмыс күнің аяқталғанға дейін «тағы бір нәрсе істеуге» тырыспаңыз

Уақытты дұрыс басқаратын адамдар ешқашан жұмысынан кетер алдында тағы бір нәрсе жасауды ойламайды. Сіз бастапқыда ойлағаннан әлдеқайда көбірек уақытты бекерге жұмсауыңыз мүмкін. Мысалы, бір электрондық хатқа жауап беру оңай ондаған хатты өңдеуге ауыса алады.

Уақыт бойынша кеңестер: Бос уақытыңызды бағалаңыз

Әрқашан асығыста болатын адамдар күтуді немесе істеуге ештеңе жоқ болуын жеңу қиын деп табады. Олар іште үнемі қозғалыста болуды санасыз түрде сақтауға тырысады. Осыдан, мысалы, олар кезекке тұру үшін көп күш жұмсайды. Уайымдаудың орнына бұрыннан кейінге қалдырған кішкентай бір істі бастаған дұрыс. Мысалы, бірнеше ай бойы оқығыңыз келетін кітапты бастаңыз.

Осы кеңестерді сақтай отырып, бірнеше күнде олардың сізге қанша уақыт үнемдейтінін көресіз.