Habitudes des personnes ponctuelles

De plus en plus de personnes se sentent débordées par le nombre de choses qu'elles doivent faire. Leurs téléphones reçoivent sans cesse des alertes de travail, la boîte aux lettres est remplie de factures chaque mois, tandis que les amis et les proches peuvent soudainement demander de l'aide. Ce désordre peut affecter même les meilleurs d'entre nous. Heureusement, il existe des astuces qui permettent à quiconque de trouver du temps pour tout.

Les personnes ponctuelles se lèvent à l'heure prévue

Il n'y a pas beaucoup de gens qui aiment se lever tôt. La plupart préfèrent somnoler ces cinq minutes supplémentaires ou éteindre « accidentellement » le réveil. Une demi-heure ou une heure plus tard, ils doivent se précipiter pour aller au travail. Ce problème est assez facile à résoudre : placez le réveil hors de votre portée. Ainsi, vous serez obligé de vous lever pour l'éteindre, et une fois que vous le faites, il y a moins de risque de vous rendormir.

Planifier le petit-déjeuner au dîner

Les études montrent que le matin est la partie la plus chargée de la journée. Les personnes ponctuelles s'y préparent le soir : elles préparent leur déjeuner, placent les clés, le téléphone et le portefeuille là où ils doivent être. Il est également judicieux de préparer et de repasser les vêtements pour le lendemain.

Préparez tout ce dont vous avez besoin à l'avance

Il est très facile d'être distrait et étourdi quand tant de choses se passent. Peut-être devez-vous souvent retourner au travail pour votre chargeur de téléphone ou avez-vous du mal à trouver vos clés dans le sac à dos. Pour gagner du temps, assurez-vous que tout est à sa place avant de partir.

N'essayez pas de « faire une chose de plus » avant que votre journée de travail ne soit terminée

Les personnes qui gèrent leur temps avec sagesse n'essaieront jamais de faire une chose de plus avant de quitter le travail. Vous pourriez finir par perdre beaucoup plus de temps que prévu. Par exemple, répondre à un e-mail peut facilement se transformer en traiter des dizaines d'entre eux.

Conseils de ponctualité : Valorisez votre temps libre

Les personnes qui sont toujours pressées trouvent difficile de ne rien faire ou d'attendre. Elles essaient inconsciemment de se maintenir dans un état de mouvement constant. À cause de cela, par exemple, elles se donnent beaucoup de mal pour attendre dans une file. Au lieu de vous inquiéter inutilement, il est préférable de commencer une petite chose que vous avez reportée depuis longtemps. Par exemple, commencez un livre que vous vouliez lire il y a des mois.

En suivant ces conseils, vous verrez combien de temps ils vous font gagner en seulement quelques jours.