Sonuç olarak, insanlar zaman eksikliği olmadığını hissederler. Zaman sınırlı projeler üzerindeki kontrolü kaybetmekten korkar ve gelecekleri için plan yapamaz hale gelirler. Kendilerini tüm ödevleri bitirmek için yeterli zaman olmadığını ikna etmeye çalışırlar, çalışma saatleri sayısı yeterli olsa bile, bu da üretkenliği olumsuz etkiler. Bu huzursuz hissi atmak için birkaç yol vardır:
Zaman kısıtlamalarından kaçınmak için önceliklerinizi belirleyin
Sürekli hiçbir şeyi yapmak için zamanı olmadığını hisseden insanlar, ilişkiler, egzersiz veya okuma gibi anlamlı günlük şeyleri görmezden gelmekte çok iyidirler. Küçük görevler onlara daha önemli görünürken, önemli şeylerin listesi sürekli göz ardı edilir. Şikayet etmek yerine, sizin için neyin öncelikli olup olmadığını açıklamanızı tavsiye ediyoruz; böylece bir dahaki sefere "Spor yapacak vaktim yok" demek yerine "Spor yapmak benim önceliğim değil" demeyi deneyin. Belki de bir işe çok fazla zaman harcıyorsunuz, oysa diğer şeyler tamamen etkinlik listenizden çıkarılabilir.
En üretken olduğunuzda karmaşık görevler üzerinde çalışmayı deneyin
Son tarihler hakkında sürekli düşünmek, sahip olduğunuz herhangi bir verimliliği yok etmenin en iyi yoludur. Bu düşünceler, çalışmaya çalıştığınızda bile kafanızda yankılanmaya devam eder. Bu, birçok hataya ve bir başka son tarih gecikmesine neden olur. İşi zamanında bitirip bitiremeyeceğinizi bekleyip düşünmeyin. Yapmanız gereken şey, "Görevi üstlenmek ve bütün gücümle vermek için en iyi zaman ne zaman?" diye kendinize sormaktır.
Örneğin, öğleden sonra daha üretken oluyorsanız, zaman kısıtlaması olmayan o önemli göreve başlamanız için iyi bir zaman olabilir. Hafta sonu başlamadan önce elinizden geldiğince çalışmanızı da tavsiye ederiz. Bu şekilde gereksiz stresten kurtulur, iyi bir dinlenme sağlar ve bir sonraki çalışma haftasına hazır olursunuz.
Zamanınızı cömertçe kullanmaktan korkmayın
Kronik zaman eksikliği hissi, bir kişiyi hayatının her saniyesini saymaya zorlayabilir: sırada ne kadar dakika harcadığı, işe giderken trafikte ne kadar zaman geçirdiği, doktorunun ofisinde beklerken geçen süre. Psikologlar zamanı cömertçe kullanmayı tavsiye ediyor. Yakında elinizde çokça zaman olduğunu göreceksiniz.
Tabii ki her şeyi kontrol edemeyiz, ama nasıl tepki vereceğimiz bizim sorumluluğumuzdur
