Hábitos de pessoas pontuais

Cada vez mais pessoas se sentem sobrecarregadas com a quantidade de coisas que precisam fazer. Seus telefones estão sempre recebendo alertas de trabalho, a caixa de correio está cheia de contas todos os meses, enquanto amigos e parentes podem inesperadamente pedir ajuda. Essa confusão pode atingir até os melhores de nós. Felizmente, existem dicas que permitem a qualquer pessoa encontrar tempo para tudo.

Pessoas pontuais acordam quando precisam

Não há muitas pessoas que adoram acordar cedo. A maioria prefere dormir mais cinco minutinhos ou “acidentalmente” desligar o despertador. Meia hora ou uma hora depois, elas têm que correr para o trabalho. Este problema é relativamente fácil de resolver — coloque o despertador fora do seu alcance. Dessa forma, você terá que se levantar para desligá-lo, e uma vez que você faça isso, há menos chance de voltar a dormir.

Planeje o café da manhã no jantar

Estudos mostram que a manhã é a parte mais agitada do dia. Pessoas pontuais se preparam para ela à noite: arrumam o almoço, colocam chaves, telefone e carteira onde devem estar. Também é uma boa ideia preparar e passar as roupas para o dia seguinte.

Organize tudo que você precisa com antecedência

É muito fácil ficar distraído e esquecido quando há tantas coisas acontecendo. Talvez você precise voltar frequentemente ao trabalho para pegar o carregador do seu telefone ou tenha dificuldade em encontrar suas chaves na mochila. Para economizar tempo, certifique-se de que tudo está no lugar antes de sair.

Não tente «fazer mais uma coisa» antes de terminar o dia de trabalho

Pessoas que gerenciam bem o tempo nunca tentam fazer mais uma coisa antes de sair do trabalho. Você pode acabar desperdiçando muito mais tempo do que pretendia originalmente. Por exemplo, responder a um e-mail pode facilmente se transformar em processar dezenas deles.

Dicas de pontualidade: Valorize seu tempo livre

Pessoas que estão sempre com pressa acham difícil lidar com a espera ou não ter nada para fazer. Elas subconscientemente tentam se manter em constante movimento. Por causa disso, por exemplo, vão a grandes distâncias para esperar na fila. Em vez de se preocupar à toa, é melhor começar algo pequeno que você adiou por muito tempo. Por exemplo, começar um livro que queria ler há meses.

Seguindo este conselho, você verá quanto tempo ele economiza para você em apenas alguns dias.