Habitudes des personnes ponctuelles

De plus en plus de personnes se sentent débordées par le nombre de choses qu'elles doivent faire. Leurs téléphones envoient continuellement des alertes de travail, la boîte aux lettres est remplie de factures tous les mois, tandis que les amis et proches peuvent demander de l'aide de manière inattendue. Ce désordre peut atteindre même les meilleurs d'entre nous. Heureusement, il existe des astuces qui permettent à quiconque de prendre le temps pour tout.

Les personnes ponctuelles se lèvent quand elles le doivent

Il n'y a pas beaucoup de gens qui aiment se lever tôt. La plupart préfèrent faire la grasse matinée pendant ces cinq minutes supplémentaires ou “éteindre” l'alarme accidentellement. Une demi-heure ou une heure plus tard, ils doivent se dépêcher pour aller au travail. Ce problème est assez facile à résoudre — placez l'alarme loin de votre portée. De cette façon, vous devrez vous lever pour l'éteindre, et une fois debout, il y a moins de chances que vous vous rendormiez.

Planifier le petit-déjeuner au dîner

Les études montrent que le matin est le moment le plus chargé de la journée. Les personnes ponctuelles s’y préparent le soir : elles préparent leur déjeuner, placent les clés, le téléphone, et le portefeuille à leur place respective. Il est également judicieux de préparer et repasser les vêtements pour le lendemain.

Préparez tout ce dont vous avez besoin à l'avance

Il est très facile d'être distrait et étourdi quand il y a autant de choses qui se passent. Peut-être devez-vous souvent retourner au travail pour votre chargeur de téléphone ou avez du mal à trouver vos clés dans le sac à dos. Pour gagner du temps, assurez-vous que tout est à sa place avant de partir.

N'essayez pas de « faire une chose de plus » avant la fin de votre journée de travail

Les personnes qui gèrent judicieusement leur temps n'essaieront jamais de faire une chose de plus avant de quitter le travail. Vous risquez de perdre beaucoup plus de temps que prévu initialement. Par exemple, répondre à un courriel peut facilement se transformer en traitement de dizaines d'entre eux.

Conseils de ponctualité : Valorisez votre temps libre

Les personnes qui sont toujours pressées trouvent difficile de gérer les moments d'attente ou d'inaction. Elles essaient inconsciemment de se maintenir en mouvement constant. À cause de cela, par exemple, elles vont à des efforts considérables pour attendre en ligne. Plutôt que de vous inquiéter à l'excès, il est préférable de vous attaquer à de petites choses que vous avez reportées depuis longtemps. Par exemple, commencer le livre que vous aviez envie de lire il y a des mois.

En suivant ces conseils, vous constaterez combien de temps ils vous font gagner en seulement quelques jours.