Преимущества и недостатки четырехдневной рабочей недели

Преимущества и недостатки четырехдневной рабочей недели
Автор
Дарья Олешко
Опубликовано
24 Июн 2025
Время чтения
1 - 3 мин чтения

Идея четырехдневной рабочей недели звучит почти слишком хорошо, чтобы быть правдой. На протяжении многих лет офисные работники мечтают поменять свои рабочие пятничные часы на время с семьей, сторонние проекты или просто поздний подъем. Недавно эта мечта начала становиться реальностью. Технологические стартапы, государственные учреждения и даже производственные предприятия по всему миру начали тестировать укороченные недели с неожиданными результатами. Но действительно ли сокращение целого дня улучшает бизнес-результаты или это просто приятный бонус? В этом руководстве мы рассмотрим твердые данные, реальные примеры и практические шаги, которые помогут взвесить обе стороны.

Почему компании задумываются о четырехдневной рабочей недели

Выгорание сотрудников находится на рекордно высоком уровне, а вовлеченность сотрудников за последние десять лет снизилась до минимума. Между тем, на бизнес оказывается давление, чтобы сокращать расходы и достигать агрессивных целей по устойчивому развитию. A четырехдневной рабочей недели обещает тройной выигрыш: более счастливые сотрудники, более рациональная работа и меньший углеродный след. Ранние испытания в Исландии показали, что производительность осталась такой же или улучшилась у 86 процентов работников. Microsoft в Японии за время пилотного проекта сообщила о повышении производительности на 40 процентов и снижении расходов на электроэнергию на 23 процента.

Основные преимущества четырехдневной рабочей недели

  1. Повышенная производительность за счет фокуса – Укороченные недели заставляют команды сокращать количество совещаний и защищать блоки для глубокого погружения в работу, повышая тем самым их производительность.

  2. Лучший баланс между работой и личной жизнью – Каждый трехдневный выходной позволяет сотрудникам восстановиться, заняться личными делами и вернуться с новыми силами.

  3. Снижение накладных расходов – Один лишний день без отопления, безопасности и офисных перекусов может сэкономить тысячи долларов в год на каждого сотрудника.

  4. Талант-магнит – Гибкий график работы занимает одно из первых мест в рейтингах преимуществ на кадровых опросах, повышая привлекательность и удержание.

  5. Экологичное преимущество – Меньшее количество поездок означает меньше выбросов CO₂ и меньше транспортной загруженности.

Скрытые недостатки четырехдневной рабочей недели

  1. Удлиненные смены – Сжатие 40 часов в четыре дня может вызвать усталость, особенно в физических ролях.

  2. Пробелы в покрытии – Клиенты могут по-прежнему ожидать поддержку по пятницам, поэтому командам необходимо чередовать смены или работать минимальными составами.

  3. Трудности соблюдения – Законы о труде часто предусматривают сверхурочную оплату после восьми часов в день; игнорирование этого может привести к штрафам.

  4. Неравенство в команде – Когда одни отделы не могут сжимать свои графики, может нарастать недовольство.

  5. Трудности изменений – Изменение устоявшихся процедур требует четкой коммуникации и постоянного отслеживания данных.

Основные выводы четырехдневной рабочей недели

A четырехдневной рабочей недели не является универсальным ремонтным средством. Организации, добивающиеся успеха, придерживаются трех привычек: они ставят измеримые цели, проводят ограниченные пилотные проекты и используют инструменты гибкого планирования.

Сотрудники радуются в конце четвертого рабочего дня - иллюстрация к статье о четырехдневной рабочей неделе

Практические шаги по тестированию модели

  1. Опросите свой персонал – Оцените энтузиазм и выявите проблемы.

  2. Создайте карту определяющих обязательств – Определите точки взаимодействия с клиентами, которые должны оставаться укомплектованными.

  3. Создайте пилот в Shifton – Используйте инструменты перетаскивания для планирования, автоматические предупреждения о сверхурочной работе и утверждения обмена сменами для запуска 90-дневного теста.

  4. Анализируйте результаты еженедельно – Отслеживайте производительность, пропуски и вовлеченность в сравнении с вашим исходным уровнем.

  5. Решите, отрегулируйте, или откажитесь – Через три месяца примите, уточните или отмените, опираясь на четкие данные.

Реальные примеры

  • Bolt сократил рабочие недели по всей компании и за полгода сообщил о 86-процентном увеличении эффективности выполнения проектов.

  • Buffer перевел команды поддержки на сдвинутые четырехдневные ротации; скорость решения заявок увеличилась на 14 процентов.

  • Perpetual Guardian в Новой Зеландии снизила уровень отсутствий на 44 процента за время пилотного проекта.

Советы для максимизации успеха

  • Ограничьте собрания 15 минутами и проводите их в начале недели.

  • Установите основные часы (например, 10:00-15:00), чтобы все знали, когда все онлайн.

  • Обучите персонал асинхронной коммуникации, чтобы избежать заторов.

  • Предложите эргономическую поддержку, чтобы компенсировать большее время сидения.

  • Проводите пульс-опросы каждые две недели, чтобы выявлять ранние признаки стресса.

Часто задаваемые вопросы

Означает ли сокращенная неделя уменьшение зарплаты?
Большинство пилотных проектов сохраняют зарплату, чтобы поддерживать мотивацию и обеспечивать справедливое сравнение.

Как нам обеспечить поддержку клиентов по пятницам?
Разделите команды так, чтобы одни брали выходной по понедельникам, а другие по пятницам, или организуйте укороченные смены на пять дней.

Что делать, если производительность упадет?
Установите ключевые показатели (закрытые заявки, внедренный код, произведенные единицы). Если метрики упадут более чем на 5 процентов, скорректируйте нагрузку или продолжительность пилота.

Включены ли частично занятые или почасовые работники?
Да — структурируйте контракты так, чтобы избежать непреднамеренных сверхурочных, или предлагайте четыре шестичасовых смены.

Легально ли это везде?
Трудовые кодексы различаются. Проверьте ограничения по дневным часам, обязательные перерывы и пороги сверхурочной работы перед запуском любого сжатого графика.

Перспективы на будущее
Аналитики предсказывают, что к 2030 году как минимум 15 процентов рабочих мест в сфере знаний в Европе и Северной Америке будут работать в четырехдневном ритме. Ранние пользователи получат преимущество в привлечении талантов и сокращении текучести, связанной с выгоранием.

Заключение

A четырехдневной рабочей недели может раскрыть более высокую производительность, более счастливых сотрудников и значительные сокращения затрат, но только при вдумчивом планировании. Начинайте с небольших шагов, оставайтесь ориентированными на данные и позвольте умным системам планирования Shifton помогать всем оставаться в курсе.

Поделиться этой записью
Дарья Олешко

Личный блог, созданный для тех, кто ищет проверенные практики.

Отзывы

Рекомендуемые статьи

Начните вносить изменения сегодня!

Оптимизируйте процессы, улучшите управление командой и повысите эффективность.