การจัดการเวลา: 17 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพสำหรับการจัดการเวลาในการทำงาน

เรามีชีวิตอยู่ในโลกที่รวดเร็ว ซึ่งการรักษาสมดุลระหว่างงาน, ภาระหน้าที่ และชีวิตส่วนตัวมักจะรู้สึกว่าท่วมท้น ด้วยงานที่ไม่รู้จบและกำหนดเส้นตายที่เข้มงวด การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพจึงกลายเป็นทักษะสำคัญ แม้แต่นักประวัติศาสตร์เช่นจูเลียส ซีซาร์ก็เข้าใจถึงคุณค่าของการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ — เขาใช้ทุกช่วงเวลาที่มีอยู่ให้เป็นประโยชน์ ขณะที่เข้าร่วมชมการต่อสู้ของนักสู้เพื่อเหตุผลทางการเมือง เขาไม่ปล่อยให้เวลาว่างสูญเปล่า จึงออกคำสั่งและตอบจดหมายทางการแทน การเรียนรู้การจัดการเวลาช่วยให้เราทำงานได้ผล, ลดความเครียด และมุ่งเน้นในสิ่งที่สำคัญจริงๆ มาสำรวจเคล็ดลับการจัดการเวลา 17 ข้อที่ได้พิสูจน์แล้วว่าได้ผล เพื่อช่วยให้คุณมีการจัดการและควบคุมอย่างมีประสิทธิภาพ

การจัดการเวลาคืออะไร?

การจัดการเวลาเป็นกระบวนการของการวางแผนและจัดระเบียบว่าจะจัดสรรเวลาให้กับงานต่างๆ อย่างไรให้มีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณยังคงประสิทธิผล, ทำตามกำหนดได้ทัน, และสร้างสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว การจัดการเวลาที่ดีทำให้คุณมุ่งเน้นที่กิจกรรมที่สำคัญแทนที่จะตอบสนองแต่กับภารกิจที่เร่งด่วนแต่มีความสำคัญน้อยกว่า ไม่ว่าคุณจะบริหารธุรกิจ, เป็นผู้นำทีม, หรือทำโปรเจ็กต์ส่วนตัว การรู้วิธีการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพเป็นทักษะสำคัญสำหรับความสำเร็จตอนนี้ขอเชิญสำรวจ 15 เคล็ดลับการจัดการเวลาเพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ฉลาดขึ้นและได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

รายการเคล็ดลับ 17 ข้อสำหรับการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ

1. รู้ว่าคุณใช้เวลาไปกับอะไร

ก่อนจะปรับปรุงการจัดการเวลา สิ่งสำคัญคือต้องวิเคราะห์ว่าเวลาของคุณถูกใช้ไปอย่างไรในปัจจุบัน หากไม่มีภาพชัดเจนว่าเวลาของคุณหมดไปกับอะไร การปรับปรุงมันก็จะเป็นเรื่องยากนี่คือวิธีเริ่มต้น:

• ติดตามกิจกรรมของคุณ – ใช้แอปติดตามเวลา หรือจดบันทึกการทำงานเป็นเวลาไม่กี่วัน จดบันทึกทุกสิ่งที่คุณทำ ตั้งแต่โครงการงานไปจนถึงการพักผ่อนและสิ่งที่รบกวนส่วนตัว
• ระบุรูปแบบ – หลังจากติดตามแล้ว ให้มองหารูปแบบ คุณใช้เวลาอีเมลมากเกินไปหรือไม่? การประชุมใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันหรือไม่?
• ประเมินระดับประสิทธิภาพ – บางงานจำเป็น ส่วนงานอื่นไม่มีความจำเป็น กำจัดกิจกรรมที่มีลำดับความสำคัญต่ำซึ่งไม่ได้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ด้วยการเข้าใจว่าคุณจัดการเวลาในปัจจุบันอย่างไร คุณสามารถตัดสินใจบนข้อมูลเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานได้

2. ตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้อง

หากไม่มีเป้าหมาย การจัดการเวลาอาจไร้ทิศทาง การตั้งวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนช่วยจัดลำดับความสำคัญของงาน, เพิ่มแรงจูงใจ และวัดความก้าวหน้า

a) ตั้งเป้าหมาย SMART

เป้าหมาย SMART คือ:

• เฉพาะเจาะจง – กำหนดสิ่งที่คุณต้องการให้สำเร็จชัดเจน
• วัดได้ – กำหนดเกณฑ์ในการติดตามความก้าวหน้า
• บรรลุได้ – มั่นใจว่าเป้าหมายเรียบง่ายตามเวลาและทรัพยากร
• เกี่ยวข้อง – ให้เป้าหมายสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่กว้างขึ้น
• มีเวลาจำกัด – กำหนดเวลาสิ้นสุดเพื่อให้เกิดแรงกดดัน

ตัวอย่าง: แทนที่จะบอกว่า "ฉันอยากมีประสิทธิผลมากขึ้น" ให้กำหนดใหม่ว่า: “ฉันจะทำรายงานสามฉบับต่อสัปดาห์โดยมุ่งเน้นการทำงานลึกทุกเช้า”

b) กำหนดชัดเจนถึงเวลาเสร็จสิ้น

ถึงแม้ว่าจะไม่มีระยะเวลาที่กำหนดจากภายนอก แต่การตั้งเวลาที่กำหนดเองจะช่วยให้การทำงานมีโครงสร้าง เส้นตายจะป้องกันการผัดวันประกันพรุ่งและช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบ

• แบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นขั้นย่อย ๆ – แทนที่จะแบ่งเวลาทำโครงการใหญ่ทั้งหมดในครั้งหนึ่ง ให้ทำการแบ่งเป็นช่วงเวลาย่อยที่มีกำหนด
• จัดเวลาการทำงาน – กำหนดช่วงเวลาสำหรับงานแต่ละประเภทเพื่อหลีกเลี่ยงการลืมและสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิ
• สร้างเวลากันชน – ปัญหาที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้น ดังนั้นควรเลือกรายเวลาสำหรับการปรับปรุงแก้ไข

เป้าหมายให้โครงสร้างในการจัดการเวลา ทำให้ง่ายต่อการทำตาม

3. วางแผน: ยุทธวิธีการจัดลำดับความสำคัญของงานอย่างมีประสิทธิภาพ

การจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพต้องการการจัดลำดับความสำคัญของงานอย่างมียุทธวิธี การเพียงแค่ทำรายการงานโดยไม่พิจารณาถึงความเร่งด่วนหรือความสำคัญอาจทำให้เกิดความไม่ประสิทธิภาพ

a) สร้างรายการลำดับความสำคัญแทนที่จะสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำ

รายการสิ่งที่ต้องทำขั้นพื้นฐานนั้นขาดโครงสร้าง ใช้แทนที่ด้วย Eisenhower Matrix ที่จัดหมวดหมู่งานตามความเร่งด่วนและความสำคัญ:

• เร่งด่วน & สำคัญ – จัดการทันที
• สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน – วางแผนทำภายหลัง
• เร่งด่วนแต่ไม่สำคัญ – ส่งมอบงานให้ผู้อื่นทำ
• ไม่เร่งด่วนหรือสำคัญ – กำจัดหรือทำให้น้อยที่สุด

วิธีนี้ทำให้แน่ใจว่างานสำคัญจะถูกจัดลำดับความสำคัญในขณะที่สิ่งที่ไม่จำเป็นจะไม่ทำให้เสียเวลาที่มีค่า

b) วางแผนล่วงหน้าทุกสิ้นวัน

การใช้เวลา 5–10 นาทีในช่วงสิ้นวันทำงานเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันถัดไปจะช่วยประหยัดเวลาในตอนเช้าและป้องกันความพยายามที่เสียไป

• ทบทวนงานที่ทำเสร็จแล้ว
• ระบุงานที่ค้างคา
• ตั้งลำดับความสำคัญสำหรับวันถัดไป

นิสัยนี้ช่วยให้การเริ่มต้นแต่ละเช้าเป็นไปอย่างราบรื่น

c) อัตโนมัติงานที่ซ้ำซาก

การให้อัตโนมัติช่วยลดการทำงานด้วยมือและเปิดโอกาสให้เวลาสำหรับกิจกรรมที่มีคุณค่ามากขึ้น พิจารณาให้อัตโนมัติ:

• ตอบอีเมล – ใช้เทมเพลตสำหรับคำถามที่พบบ่อย
• การนัดหมาย – กำหนดการแจ้งเตือนอัตโนมัติสำหรับการประชุม
• การป้อนข้อมูล – ใช้ซอฟต์แวร์เพื่อทำให้งานที่ซ้ำซากง่ายขึ้น

การให้อัตโนมัติเป็นทางออกที่ทรงพลังสำหรับการจัดการเวลาที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ

d) แบ่งทุกงานออกเป็นส่วนย่อย

งานใหญ่สามารถรู้สึกท่วมท้น ทำให้เกิดการผัดวันประกันพรุ่ง การแบ่งงานให้เล็กลงและสามารถดำเนินได้จะทำให้ง่ายขึ้นในการจัดการเช่น: แทนที่จะเขียนว่า “ทำโปรเจคให้เสร็จ” ให้แบ่งเป็น:

1. ค้นคว้าข้อมูล
2. สร้างเค้าโครงหลัก
3. ร่างเนื้อหา
4. แก้ไขและสรุปผล

ขั้นตอนเล็กๆ จะสร้างแรงขับเคลื่อนและทำให้เห็นความคืบหน้าได้

e) ลบงาน/กิจกรรมที่ไม่จำเป็นออก

กิจกรรมที่ใช้เวลามากแต่มีมูลค่าต่ำจะลดประสิทธิภาพลง ค้นหางานที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายและเอาออกจากตารางของคุณ

• ลดจำนวนการประชุมที่ไม่จำเป็น
• จำกัดการเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย
• หลีกเลี่ยงการทำงานแบบไม่มีโครงสร้าง

การมุ่งเน้นเฉพาะงานที่มีผลกระทบสูงจะเพิ่มประสิทธิภาพการใช้เวลา

f) จัดการงานที่ยากที่สุดก่อน

วิธีนี้เรียกว่าวิธี Eat That Frog ซึ่งเกี่ยวกับการเริ่มทำงานที่ยากหรือสำคัญที่สุดก่อน

• งานที่ท้าทายต้องการพลังงานทางจิตใจมากกว่า — การทำในช่วงแรกจะคงความโฟกัสสูงสุด
• เมื่องานที่ยากที่สุดได้รับการทำเสร็จแล้ว งานอื่น ๆ จะรู้สึกง่ายขึ้น
• ลดภาระทางจิตใจในตอนเช้าจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานตลอดทั้งวัน

ทำให้มันเป็นนิสัยในการจัดการกับงานที่ยากที่สุดก่อน

g) ทำงานที่รวดเร็วระหว่างการประชุมหรือตอนที่มีเวลาว่าง

ช่วงเวลาสั้นๆ ระหว่างการประชุมหรือช่วงการทำงานสามารถใช้สำหรับงานเล็ก ๆ แต่จำเป็นเช่น:

• ตอบอีเมลที่รวดเร็ว
• จัดไฟล์ให้เรียบร้อย
• เตรียมหมายเหตุสำหรับงานที่กำลังจะมาถึง

วิธีนี้จะทำให้ช่วงเวลาว่างถูกใช้อย่างมีประสิทธิภาพ

h) ประมวลผลงานที่คล้ายกันพร้อมกัน

การเปลี่ยนระหว่างงานที่ไม่มีความเกี่ยวข้องลดประสิทธิภาพเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการสลับงานทางจิตใจ ดังนั้นให้ประมวลผลงานที่คล้ายกันพร้อมกัน:

• ตอบอีเมลในเวลาที่กำหนดแทนที่จะตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง
• จัดตารางการโทรทั้งหมดในบล็อกเดียว
• จัดกลุ่มงานที่เกี่ยวข้อง (เช่น การเขียนเนื้อหาและการวิจัย) เข้าด้วยกัน

เทคนิคนี้จะช่วยเพิ่มโฟกัสและการทำงานร่วมกัน

i) มอบอำนาจงาน

หากงานใดไม่ต้องการการมีส่วนร่วมโดยตรงของคุณ ให้มอบหมายให้ผู้อื่น การมอบหมายงานทำให้คุณสามารถมุ่งเน้นงานที่มีความสำคัญสูงกว่า ในขณะที่ยังคงแน่ใจว่าทุกสิ่งเป็นไปตามแผนการมอบหมายงานที่มีประสิทธิภาพรวมถึง:

• มอบหมายงานตามระดับทักษะ
• ให้คำแนะนำชัดเจน
• กำหนดเวลาสิ้นสุดเพื่อความรับผิดชอบ

การมอบหมายงานเป็นหนึ่งในกลยุทธ์การจัดการเวลาที่ดีที่สุดในการเพิ่มประสิทธิภาพ

j) ตรวจสอบงานของคุณ

การทบทวนวิธีใช้เวลาอย่างสม่ำเสมอช่วยปรับปรุงนิสัยผลิตผล ถามตัวเองว่า:

• งานบางงานใช้เวลานานเกินความคาดหมายหรือไม่?
• มีรูปแบบของการเวลาที่สูญเปล่าหรือไม่?
• มีสิ่งใดที่สามารถปรับปรุงหรือกำจัดออกได้หรือไม่?

การตรวจสอบงานช่วยให้ตารางเวลาประจำวันมีประสิทธิภาพ

k) ยึดติดกับตารางเวลา

ตารางเวลาที่มีโครงสร้างสร้างความสม่ำเสมอ ทำให้การจัดการเวลาได้ง่ายขึ้นเคล็ดลับในการรักษาตารางประจำวัน:

• กำหนดเวลาทำงานที่แน่นอน
• จัดสรรเวลาสำหรับพัก
• ปฏิบัติตามลำดับงานที่มีโครงสร้าง

ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ

4. สร้างตารางเวลาส่วนบุคคล

ตารางเวลาแบบทั่วไปอาจไม่เหมาะกับทุกคน เพื่อจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ออกแบบตารางเวลาที่ตรงกับระดับพลังงานและนิสัยการทำงานของคุณ

• ระบุชั่วโมงที่มีประสิทธิภาพสูงสุด – บางคนจะมีสมาธิดีที่สุดในตอนเช้า ในขณะที่บางคนจะมีประสิทธิผลมากขึ้นในช่วงต่อมา จัดตารางงานที่มีความสำคัญสูงในช่วงเวลาที่มีพลังสูงสุด
• ใช้การจัดบล็อกเวลา – จัดสรรช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับงานที่ต้องใช้สมาธิ การประชุม และงานบริหารอื่น ๆ
• รวมการพัก – การพักช่วงสั้น ๆ ระหว่างงานช่วยเพิ่มสมาธิและป้องกันความเหนื่อยล้า

ตารางเวลาส่วนบุคคลจะเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด โดยรับรองว่างานจะสำเร็จเมื่อคุณมีความมุ่งเน้นมากที่สุด

5. ใช้ AI ในการค้นหาและสรุป

ปัญญาประดิษฐ์ (AI) สามารถประหยัดเวลาได้หลายชั่วโมงโดยการทำการวิจัยอัตโนมัติและสรุปข้อมูล เครื่องมือที่ใช้ AI ช่วยให้มืออาชีพใช้เวลาอย่างชาญฉลาดโดยลดเวลาที่ใช้ในงานแมนนวลตัวอย่าง:

• เครื่องมือสรุปเนื้อหา – เปลี่ยนเอกสารยาวให้เป็นเนื้อหาสำคัญ
• ผู้ช่วยอัตโนมัติ – จัดการการนัดหมายและการแจ้งเตือน
• เครื่องมือวิจัยที่ใช้ AI – เร่งรัดการรวบรวมข้อมูล

ด้วยการรวม AI เข้าด้วยกัน คุณสามารถพัฒนาทักษะการจัดการเวลาและมุ่งเน้นไปที่งานที่เป็นเชิงกลยุทธ์มากขึ้น

6. สร้างปฏิทิน

ปฏิทินที่จัดระเบียบอย่างดีจะป้องกันไม่ให้มีข้อขัดแย้งในการวางแผนและช่วยปรับสมดุลงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

a) ตั้งค่าการแจ้งเตือน

การแจ้งเตือนทำให้แน่ใจว่ากำหนดส่ง การประชุม และเหตุการณ์สำคัญไม่ได้ถูกลืม ใช้:

• การแจ้งเตือนปฏิทินสำหรับกำหนดส่งที่สำคัญ
• แอพจัดการงานสำหรับลำดับความสำคัญประจำวัน

b) เลื่อนการแจ้งเตือน

แม้ว่าการแจ้งเตือนจะมีประโยชน์ การแจ้งเตือนที่เกิดขึ้นตลอดเวลาก็สามารถทำให้เสียสมาธิได้ กำหนด "ช่วงเวลาที่เน้น" ที่การแจ้งเตือนถูกปิดเสียง วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถมีสมาธิกับงานลึกได้โดยไม่ถูกขัดจังหวะ

7. ใช้เครื่องมือที่เหมาะสมกับคุณ

เครื่องมือที่เหมาะสมจะทำให้การวางแผนเวลาและการจัดการงานง่ายขึ้น เลือกที่เหมาะกับการทำงานของคุณ:

• เครื่องมือวางแผน – ตัววางแผนดิจิตอลหรือแบบกระดาษที่ช่วยจัดกิจกรรมประจำวัน
• เครื่องมือการวางแผนเวลา – แพลตฟอร์มอย่าง Shifton สามารถทำให้การวางแผนกะเป็นอัตโนมัติและปรับปรุงการจัดการเวลาในการทำงานของพนักงาน
• แอพจดบันทึก – จัดการข้อมูล ตั้งการแจ้งเตือน และติดตามความก้าวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การใช้เครื่องมือที่เหมาะสมจะลดความพยายามที่เป็นแมนนวลและช่วยให้การทำงานเป็นระบบ

8. ฝึกการตัดสินใจ

การตัดสินใจที่ล่าช้าทำให้เสียเวลาและก่อให้เกิดความล่าช้าในการดำเนินการ เพื่อทำการตัดสินใจให้เร็วขึ้น:

• กำหนดเกณฑ์ – ตั้งปัจจัยที่ชัดเจนสำหรับการประเมินตัวเลือก
• หลีกเลี่ยงการคิดมาก – กำหนดเวลาสำหรับการตัดสินใจ
• ไว้วางใจประสบการณ์ – พึ่งพาความรู้และความเชี่ยวชาญที่ผ่านมา

การฝึกตัดสินใจรวดเร็วช่วยพัฒนาประสิทธิภาพและลดความล่าช้า

9. เรียนรู้ที่จะตั้งขอบเขตและพูดว่า ไม่

การรับงานมากเกินไปส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้า การเรียนรู้ที่จะพูดว่า ไม่ ช่วยรักษาภาระงานให้มีความสมดุล

• ประเมินคำขอ – มันสอดคล้องกับลำดับความสำคัญของคุณหรือไม่?
• อ่อนโยนแต่แน่วแน่ – ปฏิเสธสิ่งที่รบกวนโดยไม่รู้สึกผิด
• เสนอทางเลือก – แนะนำเวลาใหม่หรือมอบหมายหากเป็นไปได้

การตั้งขอบเขตทำให้แน่ใจว่าคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่งานสำคัญ

10. หยุดการผัดวันประกันพรุ่ง

การผัดวันประกันพรุ่งทำให้เสียเวลาและสร้างความเครียดที่ไม่จำเป็น แก้ปัญหาโดย:

• แบ่งงานใหญ่ให้เป็นขั้นตอนย่อย – ความก้าวหน้าเล็กๆ ช่วยสร้างแรงกระตุ้น
• ใช้กฎ 5 นาที – เริ่มงานเพียงห้านาทีเพื่อลดความต้านทาน
• การกำจัดสิ่งรบกวน – ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เน้น
• สร้างความรับผิดชอบ – กำหนดเส้นตายหรือทำงานร่วมกับพาร์ทเนอร์เพื่อรักษาเส้นทาง

การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งช่วยปรับปรุงการจัดการเวลาในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัว

11. จัดการผู้ที่เสียเวลาของคุณ

สิ่งที่ทำให้เสียเวลาลดความสามารถในการผลิต ตรวจสอบและกำจัดเบี่ยงเบนความสนใจที่พบบ่อย:

• อุปกรณ์มือถือ – จำกัดการใช้โซเชียลมีเดียในช่วงเวลาทำงาน
• การรับอีเมลมากเกินไป – ตรวจเช็คอีเมลในเวลาที่กำหนดแทนที่จะอย่างต่อเนื่อง
• ผู้มาเยี่ยมที่ไม่คาดคิด – ตั้งเวลาว่างเพื่อขั้นต่ำการขัดจังหวะ
• การประชุมที่ไม่จำเป็น – รักษาการประชุมให้สั้นและเน้น
• ภาระครอบครัว – สร้างพื้นที่ทำงานที่เฉพาะเจาะจงหากทำงานจากบ้าน

การกำจัดสิ่งที่ทำให้เสียเวลาช่วยให้คุณใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

12. จัดการความเครียดอย่างชาญฉลาด

ความเครียดส่งผลเสียต่อทักษะการจัดการเวลาในการทำงาน เพื่อให้ยังคงผลิตภาพได้แม้อยู่ภายใต้ความกดดัน:

• พักเบรกสั้นๆ – ออกไปรับอากาศบริสุทธิ์หรือยืดเส้นยืดสาย
• ใช้เทคนิคสมาธิ – การหายใจลึกหรือการทำสมาธิช่วยเพิ่มความจดจ่อ
• ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง – จิตใจที่พักผ่อนเต็มที่ทำงานได้ดีขึ้น

การลดความเครียดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและความมีประสิทธิภาพของเวลา

13. หลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่าง

การทำงานหลายอย่างลดประสิทธิภาพเพราะสมองมีปัญหาในการสลับระหว่างงาน แทนที่จะทำ:

• มุ่งเน้นไปที่งานเดียวในแต่ละครั้ง – งานลึกให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า
• รวมงานที่คล้ายกันเข้าด้วยกัน – ช่วยลดการเปลี่ยนแปลงบริบทที่ต่างกัน
• ตั้งช่วงเวลาโฟกัสที่กำหนด – ใช้เทคนิคเช่น Pomodoro (การทำงาน 25 นาทีติดกัน)

หลีกเลี่ยงการทำหลายงานไปพร้อมกันช่วยให้การจัดการเวลาที่ทำงานดีขึ้น

14. ใช้กฎ 20 นาที

โครงการใหญ่ๆ อาจทำให้รู้สึกท่วมท้น นำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่ง กฎ 20 นาทีช่วยให้กำจัดปัญหานี้ได้:

• ตั้งนาฬิกาจับเวลาสำหรับ 20 นาที – มุ่งมั่นที่จะทำงานโดยไม่ถูกรบกวน
• ประเมินความก้าวหน้าหลังจากหมดเวลา – ส่วนใหญ่คนยังทำงานต่อเมื่อมีแรงผลักดัน

เทคนิคนี้ทำให้งานใหญ่ดูไม่น่ากลัวและเริ่มได้ง่ายกว่าเดิม

15. ให้เวลาสำหรับพักผ่อน

การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสิทธิภาพในระยะยาว การทำงานมากเกินไปทำให้เกิดการหมดไฟ ซึ่งลดประสิทธิภาพได้

• กำหนดวันหยุด – การหยุดงานทำให้พลังงานทางจิตดีขึ้น
• พักเบรคสั้นๆ แต่ละวัน – แม้แต่ 5–10 นาทีก็ช่วยปรับปรุงความโฟกัสได้
• หยุดการทำงานหลังจากเวลา – หลีกเลี่ยงการตรวจสอบอีเมลนอกเวลางาน

การหยุดพักเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาทักษะการจัดการเวลาให้ดียิ่งขึ้นในระยะยาว

16. สร้างระบบและปฏิบัติตามอย่างตั้งใจ

ระบบที่มีโครงสร้างดีเพิ่มความสม่ำเสมอในการจัดการเวลา ตัวอย่างรวมถึง:

• วิธีบล็อกเวลา – การกำหนดเวลาที่เจาะจงสำหรับงาน
• เมทริกซ์ Eisenhower – การจัดลำดับความสำคัญของงานตามความเร่งด่วน
• กฎ 2 นาที – หากงานใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาที ให้ทำทันที

ค้นหาระบบที่ได้ผลและยึดมั่นเพื่อให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น

17. จัดระเบียบสิ่งต่างๆ

พื้นที่ทำงานที่รกสิ้นเปลืองเวลาและลดความโฟกัส จัดระเบียบสิ่งต่างๆ โดย:

• จัดระเบียบโต๊ะของคุณ – พื้นที่เป็นระเบียบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ
• ใช้เครื่องมือการจัดระเบียบดิจิตอล – ระบบจัดการไฟล์ป้องกันเอกสารหาย
• วางแผนกิจวัตรประจำวัน – โครงสร้างสร้างนิสัยการจัดการเวลาที่สม่ำเสมอ

การจัดระเบียบทำให้การทำงานคล่องตัวและมีประสิทธิภาพ

ทำไมการจัดการเวลาจึงสำคัญ?

การจัดการเวลาเป็นทักษะพื้นฐานที่มีผลกระทบทั้งชีวิตการทำงานและส่วนตัว โดยการจัดงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้คนสามารถลดความเครียด เพิ่มผลผลิต และบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น หากไม่มีการจัดการเวลาที่ดี ผู้คนมักรู้สึกถูกท่วมท้น พลาดเส้นตาย และการรักษาสมดุลการทำงานและชีวิตที่ดีเข้าใจได้ยากขึ้นการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพช่วยให้มีการตัดสินใจที่ดีขึ้น เพิ่มความโฟกัส และโอกาสที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงาน ผู้จัดการ หรือเจ้าของธุรกิจ การนำกลยุทธ์การจัดการเวลาไปใช้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและสร้างการเติบโตในระยะยาว

ประโยชน์ของการจัดการเวลา

การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพมีข้อได้เปรียบหลายประการที่มีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพการทำงานและความเป็นอยู่ที่ดีของตัวบุคคล

• คลายความเครียด – การรู้ว่างานอยู่ในการควบคุมช่วยลดความกังวลและป้องกันการเร่งรีบในนาทีสุดท้าย
• มีเวลาเพิ่มขึ้น – ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นสร้างเวลาพิเศษสำหรับการพัฒนาตนเอง งานอดิเรก หรือการพักผ่อน
• โอกาสมากขึ้น – การทำงานให้เสร็จตามกำหนดเวลาและจัดการภาระงานอย่างเหมาะสมช่วยเพิ่มชื่อเสียงและการเติบโตในอาชีพ
• ความสามารถในการบรรลุเป้าหมาย – การจัดการเวลาอย่างเหมาะสมทำให้มั่นใจได้ว่าเป้าหมายทั้งระยะสั้นและระยะยาวจะสำเร็จได้อย่างต่อเนื่อง

ผลกระทบของการจัดการเวลาที่ไม่ดี

การจัดการเวลาไม่ดีอาจนำไปสู่ผลกระทบที่ร้ายแรง ส่งผลต่อผลผลิต คุณภาพงาน และชื่อเสียงในหน้าที่การงาน

1. การไหลของงานไม่ดี ตารางงานที่ไม่เป็นระเบียบทำให้กระบวนการล่าช้าและเกิดการอุดตันโดยไม่จำเป็น ทำให้งานสำเร็จไม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. เวลาเปล่าประโยชน์. หากไม่มีการจัดการเวลาที่โครงสร้างดี ผู้คนจะใช้เวลามากขึ้นกับงานที่ไม่สำคัญ ทำให้ประสิทธิภาพลดลง
3. การสูญเสียการควบคุม. เมื่อภาระงานสะสมโดยไม่มีแผนการ จึงยากที่จะจัดการความรับผิดชอบ ทำให้ผลผลิตลดลงและความท้อแท้เพิ่มขึ้น
4. คุณภาพงานไม่ดี. งานที่เร่งทำเพราะการจัดสรรเวลาไม่ดีส่งผลให้เกิดข้อผิดพลาด ความแม่นยำน้อยลง และผลการปฏิบัติงานต่ำ
5. ชื่อเสียงไม่ดี. การพลาดเส้นตายอย่างต่อเนื่องหรือการจัดการภาระงานที่ไม่ดีส่งผลต่อความน่าเชื่อถือในการทำงานและการเจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงาน

ความท้าทายทั่วไปในการจัดการเวลา

หลายคนมีปัญหาในการจัดการเวลาเนื่องจากสิ่งกีดขวางทั่วไปที่ขัดขวางการทำงาน การระบุตัวปัญหาเหล่านี้เป็นขั้นตอนแรกสู่การเอาชนะพวกมัน

1. การวางแผนไม่ดี. การไม่สร้างแผนที่เป็นโครงสร้างทำให้พลาดเส้นตายและกระบวนการทำงานที่ไม่เป็นผล
2. ขาดการจัดระเบียบ. พื้นที่ทำงานที่รกและตารางงานที่ไม่เป็นระเบียบทำให้ยากต่อการจัดลำดับความสำคัญและทำงานให้เสร็จ
3. รู้สึกท่วมท้น. งานมากมายโดยไม่มีการจัดลำดับความสำคัญที่เหมาะสมทำให้เกิดความเครียดและลดความโฟกัส
4. การผัดวันประกันพรุ่ง. การเลื่อนงานออกไปสร้างแรงกดดันที่ไม่จำเป็นและมักนำไปสู่การทำงานที่รีบเร่งและคุณภาพต่ำ
5. สิ่งรบกวน. สื่อสังคมออนไลน์ การแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่อง และการขัดจังหวะในที่ทำงานลดความโฟกัสและประสิทธิภาพการทำงาน
6. ความยากในการพูดว่า "ไม่". การรับผิดชอบต่อคำสั่งซื้อมากเกินไปนำไปสู่การหมดไฟและการจัดการเวลาที่ไม่ได้ผล
7. ขาดวินัยในตนเอง. หากปราศจากวินัยในตนเอง การปฏิบัติตามตารางและการทำงานให้เสร็จตามเวลาจะเป็นเรื่องท้าทาย

Shifton สามารถช่วยปรับปรุงการบริหารจัดการเวลาได้อย่างไร

Shifton เป็นเครื่องมือการวางแผนการทำงานที่ทรงพลังบนระบบคลาวด์ที่ช่วยธุรกิจให้ปรับเวลาโดยการจัดตารางการทำงานอัตโนมัติ การติดตามชั่วโมงการทำงานของพนักงาน และการจัดการตารางอย่างมีประสิทธิภาพด้วย Shifton ธุรกิจสามารถ:

• ลดข้อผิดพลาดจากการจัดตารางด้วยมือและประหยัดเวลา
• รับรองการแจกจ่ายเวรที่ยุติธรรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของทีม
• เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของทีมโดยลดงานทางธุรการ

ด้วยการรวมฟีเจอร์การจัดตารางขั้นสูงของ Shifton ผู้จัดการและพนักงานสามารถใช้เวลาน้อยลงในการวางแผนและมีเวลาเพิ่มขึ้นในการทำงานที่สำคัญ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวมบทความอัพเดท 5 มีนาคม 2025