Posledično ljudje čutijo, da nimajo pomanjkanja časa. Bojijo se izgubiti nadzor nad projekti s časovnimi omejitvami in ne znajo si zastaviti načrtov za prihodnost. Poskušajo se prepričati, da nimajo časa za dokončanje vseh nalog, čeprav je na voljo veliko delovnih ur, kar negativno vpliva na produktivnost. Obstaja nekaj načinov, kako se znebiti neprijetnega občutka:
Uredi svoje prioritete, da se izogneš časovni stiski
Ljudje, ki nenehno čutijo, da nimajo časa za karkoli, so zelo dobri v ignoriranju pomembnih vsakodnevnih stvari, kot so odnosi, vadba ali branje. Male naloge se jim zdijo bolj pomembne, medtem ko se seznam pomembnih stvari nenehno ignorira. Priporočamo, da namesto pritoževanja dejansko navedete, kaj je in kaj ni vaša prioriteta, tako da naslednjič, ko boste želeli reči 'Nimam časa za šport,' poskusite reči, 'Športanje ni moja prioriteta.' Morda preživljate preveč časa z eno nalogo, medtem ko bi lahko druge stvari popolnoma črtali z vašega seznama dejavnosti.
Poskusite delati na zahtevnih nalogah, ko ste najbolj produktivni
Nenehno razmišljanje o rokih je najboljši način, da ubijete kakršno koli produktivnost, ki jo imate. Te misli nenehno zvonijo v vaši glavi, tudi ko poskušate delati. To povzroča veliko napak in še eno zamudo roka. Ne čakajte in razmišljajte, ali boste lahko dokončali delo pravočasno. Kar morate storiti, je vprašati se: 'Kdaj je najboljši čas, da se lotim naloge in dam vse od sebe?'
Na primer, če ste bolj produktivni popoldne, je to dober čas, da začnete tisto pomembno nalogo brez časovnih omejitev. Priporočamo tudi, da delate čim več, preden začne vikend. Tako se boste znebili nepotrebnega stresa, lepo spočili in pripravljeni na nov delovni teden.
Ne bojte se biti velikodušni s svojim časom
Občutek kroničnega pomanjkanja časa lahko povzroči, da oseba šteje vsako sekundo svojega življenja: koliko minut porabi v vrsti, v prometu med vožnjo na delo, v zdravniški ordinaciji. Psihologi svetujejo, naj bodite velikodušni s časom. Kmalu boste videli, da imate na voljo veliko časa.
Seveda ne moremo nadzorovati vsega, vendar je naša odgovornost, kako se nanj odzovemo.
