Posledično ljudje menijo, da nimajo pomanjkanja časa. Začnejo se bati, da bodo izgubili nadzor nad časovno omejenimi projekti in niso sposobni oblikovati načrtov za svojo prihodnost. Poskušajo se prepričati, da ni časa za dokončanje vseh nalog, tudi če je na voljo zadostno število delovnih ur, kar negativno vpliva na produktivnost. Obstaja nekaj načinov, kako se znebiti neprijetnega občutka:
Razvrstite svoje prioritete, da se izognete časovnim omejitvam
Ljudje, ki nenehno čutijo, da nimajo časa za nič, so zelo dobri v ignoriranju pomembnih vsakodnevnih zadev, kot so odnosi, vadba ali branje. Izvajanje majhnih opravil se jim zdi pomembnejše, medtem ko se seznam pomembnih stvari nenehno zanemarja. Svetujemo vam, da namesto pritoževanja jasno poveste, kaj je in kaj ni vaša prioriteta, tako da naslednjič, ko želite reči: »Nimam časa za šport«, poskusite reči: »Šport ni moja prioriteta.« Morda porabite preveč časa za eno delo, medtem ko lahko druge stvari popolnoma odstranite s svojega seznama aktivnosti.
Poskusite delati na zapletenih nalogah, ko ste najbolj produktivni
Stalno razmišljanje o rokih je najboljši način za uničenje vsake produktivnosti, ki jo imate. Te misli nenehno odmevajo v vaši glavi, tudi ko poskušate delati. To povzroči veliko napak in še en zamik roka. Ne čakajte in ne razmišljajte o tem, ali boste delo lahko dokončali pravočasno. Kar morate storiti, je vprašati se: »Kakšen je najboljši čas zame, da se lotim naloge in dam vse od sebe?«
Na primer, če ste bolj produktivni popoldne, je to dober čas za začetek pomembne naloge brez časovnih omejitev. Priporočamo tudi, da delate toliko, kot lahko, preden se začne vikend. Tako se boste znebili nepotrebnega stresa, se dobro spočili in bili pripravljeni na naslednji delovni teden.
Ne bojte se biti velikodušni s svojim časom
Občutek kroničnega pomanjkanja časa lahko povzroči, da oseba šteje vsako sekundo svojega življenja: koliko minut preživi v vrsti, v prometu med vožnjo na delo, v ordinaciji pri zdravniku. Psihologi svetujejo biti velikodušni s časom. Kmalu boste videli, da ga imate na pretek.
Seveda ne moremo nadzirati vsega, vendar je naša odgovornost, kako se odzovemo.
