Kao rezultat, ljudi osjećaju da nemaju nedostatak vremena. Boje se izgubiti kontrolu nad projektima koji imaju vremenska ograničenja i nisu u stanju osmisliti planove za svoju budućnost. Pokušavaju se uvjeriti da nema vremena za završetak svih zadataka, čak i ako imaju solidan broj radnih sati, što negativno utječe na produktivnost. Postoji nekoliko načina da se riješite tog neugodno osjećaja:
Razvrstajte svoje prioritete kako biste izbjegli vremenska ograničenja
Ljudi koji stalno osjećaju da nemaju vremena za bilo što vrlo su dobri u ignoriranju smislenih svakodnevnih stvari, poput odnosa, tjelovježbe ili čitanja. Mali zadaci im se čine važniji, dok se popis važnih stvari stalno ignorira. Savjetujemo da umjesto prigovaranja, jednostavno navedete što jest, a što nije prioritet za vas, pa kada sljedeći put želite reći: “Nemam vremena za sport”, pokušajte reći, “Baviti se sportom nije moj prioritet”. Možda trošite previše vremena radeći jedan posao, dok se druge stvari mogu potpuno prekrižiti s vašeg popisa aktivnosti.
Pokušajte raditi na složenim zadacima kada ste najproduktivniji
Stalno razmišljanje o rokovima najbolji je način da uništite bilo koju produktivnost koju imate. Te misli se vrte u vašoj glavi čak i kada pokušavate raditi. To rezultira mnogo pogrešaka i još jednom odgodom rokova. Ne čekajte i ne razmišljajte hoćete li moći završiti posao na vrijeme. Ono što morate učiniti je pitati se «Kada je najbolje vrijeme za mene da preuzmem zadatak i dam sve od sebe?
Na primjer, ako ste produktivniji poslijepodne, to je dobro vrijeme da započnete taj važan zadatak koji imate bez vremenskih ograničenja. Također preporučujemo da radite što više možete prije nego što vikend započne. Na taj ćete način se riješiti nepotrebnog stresa, dobro se odmoriti i biti spremni za sljedeći radni tjedan.
Ne bojte se biti velikodušni sa svojim vremenom
Osjećaj kroničnog nedostatka vremena može uzrokovati da osoba broji svaku sekundu svog života: koliko minuta provodi u redu, u prometu dok vozi na posao, kod liječnika. Psiholozi savjetuju da budete velikodušni s vremenom. Uskoro ćete vidjeti da imate dosta vremena na raspolaganju.
Naravno, ne možemo kontrolirati sve, ali kako reagiramo na to naša je odgovornost
