Ventajas y desventajas de una semana laboral de cuatro días

Ventajas y desventajas de una semana laboral de cuatro días
Escrito por
Daria Olieshko
Publicado en
24 Jun 2025
Tiempo de lectura
6 - 8 min de lectura

La idea de una semana laboral de cuatro días suena casi demasiado buena para ser verdad. Durante años, los trabajadores de oficina han soñado con cambiar su viaje del viernes por tiempo en familia, proyectos personales, o simplemente dormir hasta tarde. Recientemente, ese sueño ha comenzado a parecer real. Start-ups tecnológicas, agencias gubernamentales e incluso plantas de manufactura en todo el mundo han comenzado a probar semanas más cortas con resultados sorprendentes. Pero, ¿realmente mejora los resultados empresariales cortar un día entero, o es solo un beneficio que hace sentir bien? En esta guía, exploramos los datos sólidos, ejemplos del mundo real y los pasos prácticos que necesitas para sopesar ambos lados.

Por qué las empresas están considerando una semana laboral de cuatro días

El agotamiento está en un récord alto, mientras que el compromiso de los empleados está en su punto más bajo en diez años. Mientras tanto, las empresas están bajo presión para reducir costos y cumplir con agresivos objetivos de sostenibilidad. Una semana laboral de cuatro días promete una triple victoria: personal más feliz, operaciones más ágiles y una menor huella de carbono. Las primeras pruebas en Islandia mostraron que la productividad se mantuvo igual o mejoró para el 86 por ciento de los trabajadores. Microsoft Japón informó un aumento del 40 por ciento en la producción y una reducción del 23 por ciento en el uso de electricidad durante su piloto.

Beneficios principales de una semana laboral de cuatro días

  1. Mayor productividad mediante la concentración – Las semanas más cortas obligan a los equipos a optimizar las reuniones y proteger los bloques de trabajo profundo, aumentando la producción.

  2. Mejor equilibrio entre trabajo y vida – Un fin de semana de tres días cada semana permite a los empleados recargarse, ocuparse de tareas personales y regresar renovados.

  3. Reducción de gastos generales – Un día menos de calefacción, seguridad y aperitivos de oficina puede ahorrar miles por empleado al año.

  4. Imán de talento – La programación flexible se encuentra entre los principales beneficios en las encuestas de reclutamiento, aumentando la atracción y retención.

  5. Ventaja ecológica – Menos desplazamientos significa menores emisiones de CO₂ y menos congestión de tráfico.

Inconvenientes ocultos de una semana laboral de cuatro días

  1. Jornadas diarias más largas – Comprimir 40 horas en cuatro días puede causar fatiga, especialmente en roles físicamente exigentes.

  2. Lagunas de cobertura – Los clientes aún pueden esperar soporte los viernes, por lo que los equipos deben escalonar turnos o funcionar con equipos mínimos.

  3. Dificultades de cumplimiento – Las leyes laborales a menudo activan el pago de horas extras después de ocho horas por día; ignorarlas conlleva sanciones.

  4. Desigualdad en los equipos – Cuando algunos departamentos no pueden comprimir sus horarios, el resentimiento puede crecer.

  5. Carga de gestión del cambio – Alterar rutinas establecidas requiere comunicación clara y un seguimiento de datos constante.

Ideas clave de una semana laboral de cuatro días

A semana laboral de cuatro días no es una solución universal. Las organizaciones que tienen éxito comparten tres hábitos: establecen objetivos medibles, ejecutan pilotos limitados y dependen de herramientas de programación flexibles.

Los empleados se regocijan al final del cuarto día laboral - ilustración para el artículo sobre la semana laboral de cuatro días

Pasos prácticos para probar el modelo

  1. Encuesta a tu fuerza laboral – Mide el entusiasmo y descubre preocupaciones.

  2. Mapa de ventanas de cobertura crítica – Identifica los puntos de contacto con clientes que deben permanecer atendidos.

  3. Crea un piloto en Shifton – Usa la programación de arrastrar y soltar, alertas automáticas de horas extras y aprobaciones de intercambio de turnos para lanzar una prueba de 90 días.

  4. Revisa resultados semanalmente – Rastrea la producción, el ausentismo y el compromiso en comparación con tu línea base.

  5. Decide, ajusta o abandona – Después de tres meses, adopta, refina o vuelve al estado anterior basado en datos claros.

Estudios de caso del mundo real

  • Bolt acortó las semanas laborales en toda la empresa y reportó una eficiencia de finalización de proyectos un 86 por ciento mayor dentro de seis meses.

  • Buffer movió a los equipos de soporte a rotaciones escalonadas de cuatro días; la resolución de tickets se aceleró un 14 por ciento.

  • Perpetual Guardian en Nueva Zelanda vio el ausentismo reducirse un 44 por ciento durante su piloto.

Consejos para maximizar el éxito

  • Limita las reuniones a 15 minutos y manténlas al comienzo de la semana.

  • Establecer horas centrales (por ejemplo, 10:00-15:00) para que los equipos sepan cuándo todos están en línea.

  • Capacita al personal en comunicación asincrónica para evitar cuellos de botella.

  • Ofrece soporte ergonómico para compensar el mayor tiempo de estar sentado diariamente.

  • Realiza encuestas pulso cada dos semanas para detectar signos tempranos de estrés.

Preguntas frecuentes

¿Significa una semana más corta un salario más bajo?
La mayoría de los pilotos mantienen los salarios intactos para preservar la motivación y asegurar una comparación justa.

¿Cómo cubrimos el soporte al cliente los viernes?
Divide los equipos para que la mitad tome el lunes libre y la otra mitad tome el viernes libre, o gestiona turnos escalonados más cortos a lo largo de cinco días.

¿Qué sucede si baja la productividad?
Establece KPIs (tickets cerrados, código fusionado, unidades producidas). Si las métricas disminuyen más del 5 por ciento, ajusta las cargas de trabajo o la duración del piloto.

¿Los trabajadores a tiempo parcial o por horas están incluidos?
Sí—estructura los contratos para evitar horas extras involuntarias, u ofrece cuatro turnos de seis horas en su lugar.

¿Es legal en todas partes?
Los códigos laborales difieren. Verifica los límites diarios de horas, los descansos obligatorios y los umbrales de horas extras antes de lanzar cualquier horario comprimido.

Perspectiva futura
Los analistas predicen que para 2030 al menos el 15 por ciento de los roles de trabajo del conocimiento en Europa y América del Norte operarán con un ritmo de cuatro días. Los primeros en adoptar tendrán ventaja en atraer talento y reducir la rotación relacionada con el agotamiento.

Conclusión

A semana laboral de cuatro días puede desbloquear una mayor productividad, empleados más felices y ahorros de costos significativos, pero solo con una planificación cuidadosa. Comienza en pequeño, mantente orientado a los datos y deja que la programación inteligente de Shifton mantenga a todos en la misma sintonía.

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Daria Olieshko

Un blog personal creado para aquellos que buscan prácticas comprobadas.